반응형 유용한 정보410 저작권 걱정 없이 쉽고 다양하게 활용할 수 있는 미리캔버스 안녕하세요 자기 계발 블로거입니다. 오늘은 PPT, 로고, 배너, 카드 뉴스, 유튜브 썸네일 등 다양한 이미지를 저작권 걱정 없이 간단하게 전문가 수준으로 만들 수 있는 사이트를 소개해 드리려고 합니다. 바로 미리 캔버스인데요. 비슷한 사이트로 캔 바(Canva)등도 있는데 제가 써보니 캔 바는 외국 사이트라서 그런지 막상 쓰려고 하면 맘에 드는 이미지도 별로 없고 활용이 불편하다는 느낌이 들더라고요. 그래서 캔 바보 다는 미리 캔버스가 사용하기도 편하고 직관적이고 이미지도 한국 정서에 맞게 다양해서 자주 사용하고 있답니다. 특히 우리나라에만 있는 명절이나 특징 등은 아무래도 외국 사이트에서는 찾을 수 없으니 미리 캔버스가 더 편하더라고요. 그럼 자세히 소개해볼게요. 우선 미리캔버스 사이트에 들어가서 간.. 2021. 3. 20. 코로나 시대의 운동 방법 - 나이키 트레이닝 클럽 어플 안녕하세요 자기 계발 블로거입니다. 봄이 왔습니다. 지역마다 다르겠지만 저희 동네는 지금 아침인데도 거의 기온이 10도 가까이 되고 오늘 낮에는 20도 가까이 까지 기온이 올라갈 거라고 해요. 점점 밖으로 나가고 싶고 운동을 하고 싶어 지는 계절입니다. 하지만 코로나도 있고 밖에는 매일같이 미세먼지가 한가득이니 야외에서 운동하기도, 헬스장 같은 사람이 많이 모이는 실내에서 운동하기도 걱정스러운데요. 그래서 집에서 간단히 홈트레이닝을 할 수 있도록 도와주는 트레이닝 어플을 소개하려고 합니다. 이전에 소개했던 핏 데이와 비슷한 어플인데요. 바로 나이키에서 나온 나이키 트레이닝 클럽(NTC)이라는 어플입니다. 비슷한 걸로 아디다스에서 나온 아디다스 트레이닝 어플도 있다고 해요. 다 무료 어플이니 다운로드하여 .. 2021. 3. 18. 코로나 시대 운동방법 - 나이키 런클럽 안녕하세요 자기 계발 블로거입니다. 오늘은 월요일입니다. 지난 주말은 미세먼지만 빼면 날도 포근하고 봄이 온 것 같은 따뜻하고 활동하기 좋은 날이었죠. 날이 점점 풀리고 봄이 오고 있어서 옷차림도 가벼워지고 있습니다. 이럴 때는 정말 운동을 해야겠다는 생각이 많이 드는데요. 혹시 요즘 어떤 운동을 하시나요? 코로나로 어디 들어가서 하는 운동은 솔직히 걱정되고 하기가 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 코로나 시대의 운동법으로 좋은 달리기에 도움을 주는 어플을 소개해드릴게요. 코로나로 면역력이 더욱 걱정되는 시기이니 달리기로 면역력도 키우고 건강관리 및 다이어트, 몸매 관리도 해보세요. 그럼 어플을 소개해 드리겠습니다. 바로 나이키에서 나온 나이키 런 클럽이라는 어플입니다. 저번에 소개해드린 런데이와 비슷한 어플인.. 2021. 3. 16. 코로나 시대의 운동 추천 - 런데이 어플 안녕하세요 자기 계발 블로거입니다. 오늘은 코로나로 실내 운동이 걱정되는 분들에게 추천할 만한 어플을 소개해드릴게요. 바로 런데이 - 30분 달리기 PT라는 어플입니다. 달리기는 그냥 나가서 뛰면 되는 거 아닌가 싶겠지만 사실 의지력이 없으면 꾸준히 달리기를 한다는 게 정말 어렵죠. 헬스나 수영등 어딘가에 등록을 하고 운동하는 게 아니다 보니 더욱 그런 것 같아요. 이럴 때 사용하기 좋은 어플입니다. 어플안에 다양한 러닝 훈련 프로그램이 있어서 달리기를 처음 시작하는 사람도 부담 없이 쉽게 체력을 늘려가면서 뛸 수 있습니다. 특히 마라톤 국가대표 출신 선수의 프로그램을 제공한다고 하고, 보이스 트레이너의 설명을 들으면서 상황에 맞게 인터벌 러닝을 할 수 있어서 지루하지 않고 재미있게 운동을 할 수 있습니.. 2021. 3. 14. 이전 1 ··· 99 100 101 102 103 다음 반응형
