편두통 원인과 완화방법

편두통은 혈관이 맥박처럼 빠르게 확장되면서 발생하는 욱신거리는 통증을 말합니다. 일반적으로 통증은 공격과 함께 관자놀이부터 눈 부위까지 나타나며 4시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 한쪽 또는 양쪽 머리가 아프고, 통증이 생기면 빛이나 소리, 냄새에 예민해질 수 있습니다. 오늘은 편두통의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

편두통 원인

편두통의 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 통증은 신체와 외부 환경에서 일어나는 변화에 신경과 혈관이 잘못 반응하여 발생하는 것으로 추정되며 편두통은 월경 전후 호르몬 수치의 급격한 변화로 인해 여성에게 더 흔합니다.

 

 

 

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편두통 증상

대부분의 사람들이 편두통 증상을 겪을 때 머리 한쪽에 통증을 느끼고 편두통을 앓게 되면 신경이 머리에 너무 집중되어 제대로 기능하고 소화하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 때로는 구토를 동반하여 상태를 조절하기 어렵게 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

편두통 완화방법

편두통 증상은 머리에 과부하가 걸릴 때 나타나는 경우가 많습니다. 적절한 휴식과 좋은 수면을 통한 적절한 체력은 편두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.