체했을 때 응급처치 및 대처방법

때로는 속이 더부룩하고 명치도 막힌 듯한 느낌이 들며, 통증이 너무 심해서 아무것도 할 수 없을 때도 있습니다. 의심되는 증상인 만큼, 체했을 때 효과가 있는 경혈과 치료법에 대해 잠시 시간을 내어 알려드리고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

체했을 때 증상

통증은 상복부에 나타납니다. 증상에 따라 통증이 나타나는 부위가 달라지기도 하며 일반적으로는 타는듯한 통증, 주로 복부의 윗부분인 명치에서 느껴지게 됩니다. 트림을 하거나 아픈 느낌이 반복되기도 하고 이러한 증상은 속이 울렁거리는 메스꺼움과 유사합니다.그러나 이러한 증상이 느껴진다고 해서 의도적으로 구토를 하는 것은 좋은 해결책이 아니며 또다른 체했을 때 증상으로는 식은땀이 동반되고 설사가 일어나 탈수가 진행되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

체했을 때 응급처치 방법

특정 경혈을 누르면 증상 완화 효과를 볼 수 있는데 이것이 합곡혈이라 불리는 점이다. 엄지와 검지 사이의 홈에 위치하고 있고 손을 바닥에 대고 엄지와 검지 사이의 뼈 없는 부분을 눌러주시면 됩니다. 두통이 있을 때, 발열 증상이 있을 때 버튼을 누르면 어느 정도 증상이 완화된다고 하며 누르면서 숨을 내쉬며 합곡혈이 아프기 시작할 때까지 6회 정도 천천히 강하게 누러주도록 합니다. 또 내관혈은 손목 안쪽 중심에서 팔 윗부분까지 약 5cm 위치에 있는 혈자리가 있는데 이 부위를 누르면 소화불량, 구토, 메스꺼움 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

체했을 때 대처하는 방법

체했을 때에는 찬 음식을 먹지 말고, 찬물 샤워도 피해야 하며, 찬물, 찬 음식의 섭취도 피해야 하며, 울혈은 소화관 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하므로 위를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 이건 중요하다. 혈액순환에 도움이 되고 증상 완화에도 도움이 됩니다. 또한 가장 기본적인 것은 짜고 맵고 자극적인 음식을 먹지 않는 것입니다. 그리고 소화가 어려울 때에는 밥 대신 오트밀이나 쌀죽 등 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.