반응형 러닝1 코로나 시대 운동방법 - 나이키 런클럽 안녕하세요 자기 계발 블로거입니다. 오늘은 월요일입니다. 지난 주말은 미세먼지만 빼면 날도 포근하고 봄이 온 것 같은 따뜻하고 활동하기 좋은 날이었죠. 날이 점점 풀리고 봄이 오고 있어서 옷차림도 가벼워지고 있습니다. 이럴 때는 정말 운동을 해야겠다는 생각이 많이 드는데요. 혹시 요즘 어떤 운동을 하시나요? 코로나로 어디 들어가서 하는 운동은 솔직히 걱정되고 하기가 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 코로나 시대의 운동법으로 좋은 달리기에 도움을 주는 어플을 소개해드릴게요. 코로나로 면역력이 더욱 걱정되는 시기이니 달리기로 면역력도 키우고 건강관리 및 다이어트, 몸매 관리도 해보세요. 그럼 어플을 소개해 드리겠습니다. 바로 나이키에서 나온 나이키 런 클럽이라는 어플입니다. 저번에 소개해드린 런데이와 비슷한 어플인.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
